夜食について 投稿者:のっぽさん 投稿日:2004/04/11(Sun) 22:06 No.108 | |
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最近、夜中におなかがすきます。食べたくなります。 極力、少なめにはしてるのですが、ひどいときにはカップ麺を食べてしまう有り様。(それでも最近は食べてない) カロリー控えめ、でも夜中の空腹を治める、 そんなものを教えてください。 ちなみに、今私のお奨めは、「スープはるさめ 坦坦麺」です。 作り方はカップ麺と同じ。カロリーは、150を切ります。
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| Re: 夜食について のっぽ嫁 - 2004/04/12(Mon) 11:43 No.109 | |
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お腹がすくってあるけど、PM9時のお茶会で紅茶とお菓子をしっかり食べてるじゃないのぉ〜。 それとも『目指せ!0.1t』か?! |
| Re: 夜食について りえ - 2004/04/12(Mon) 21:40 No.110 | |
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私は夜にお腹が空いたら、ヨーグルト(もちろんプレーン)に レーズンやドライフルーツの入ったシリアルを少し混ぜて食べます。
入れる物が低カロリーで歯ごたえのある物なので 食べ応えあって、時間も掛かるし満足感があるよ(^^)
これ以外では、ポットで紅茶か緑茶入れて、 ひたすらそれで我慢(笑) |
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